Masaje y su importancia // Massage and it´s importance

Actividades Diarias y Actividad Física 

Activities an Physical Activity

En la vida diaria Realizamos actividades que conllevan una cierta carga de trabajo

ya sea el simple hecho de caminar hacia la oficina, conducir un automóvil, subir escaleras, he incluso estar sentado en la Oficina, así como también realizamos actividad física mas vigorosa como trotar en el parque, jugar algún deporte de manera recreativa o competitiva, ir al gimnasio entre otras actividades; Todo esto trae consigo una carga física y mental para el cuerpo y la mente, entonces ¿como una persona puede disminuir esas cargar físicas y mentales?, siendo este punto muy importante para la salud integral  de una persona.

Según (Morfin Herra, 2003), un ser humano feliz es aquel que satisface sus actividades laborares diarias, así como también las que realiza por gusto propio y pueda unirlas y compartirlas en un colectivo social o grupo, entonces es de suma importancia la salud integral de un individuo este presente constantemente para mantenerla, es ahí donde el masaje o Masoterapia cumple una función reestablecedora de salud y así garantizarla.

El masaje se remonta desde hace mas de 2000 años, este siendo utilizado de forma terapéutica para tratamiento de tejidos blandos promover la salud y el bienestar ( Salvo, 1999), desde entonces el masaje ha servido como un tratamiento terapéutico para atacar diversos malestares físicos y metales del ser humano, ya sea la recuperación de una lesión muscular, hasta llegar al punto de relajación máxima para un correcto y satisfactorio descanso del sistema muscular y nervioso.

Desde otro punto de vista el masaje es una forma de comunicación sin la utilización de las palabras (downing, 1973), este es toda una experiencia física y mental según maneja el autor antes citado, dado que el ser humano es capaz de establecer y concretar  lazos espirituales con tratamientos físicos, que permitan su restablecimiento de energía espiritual y física, la cual conllevara a una curación total de todo su ser.

En masajes M.A  tomamos mucho en cuenta estos factores físicos y espirituales, ya que ambos permiten el restablecimiento de la salud total de un individuo, tanto el manejo de los toques, deslizamientos, de una forma clínica y científica así como también el uso de ambientación como la música, ya que permite guiar  y llevar un ritmo el cual permita tanto al masajista  como al que recibe e masaje entrar al estado de  relajación y o concentración adecuado.

Si usted quiere Mejorar su Salud  tanto física como mental y ser un humano integral realizando todas sus actividades de manera satisfactoria no dude en contactarnos, en masajes M.A estamos preparados para brindarle un masaje de calidad el cual ayude a su salud.

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Masajes M.A Alivio al primer roce 

In daily life We carry out activities that involve a certain workload

whether it's the simple fact of walking to the office, driving a car, climbing stairs, even sitting in the office, as well as doing more vigorous physical activity such as jogging in the park, playing some sport recreationally or competitively, going to the gym among other activities; All this brings with it a physical and mental burden for the body and the mind, so how can a person reduce those physical and mental charges? This point is very important for the integral health of a person.

According to (Morfin Herra, 2003), a happy human being is one who satisfies his daily work activities, as well as those that he does for his own pleasure and can join them and share them in a social group or group, so integral health is of the utmost importance of an individual that is constantly present to maintain it, that is where massage or Masotherapy fulfills a reestablishing function of health and thus guarantee it.

The massage goes back more than 2000 years, being used in a therapeutic way for soft tissue treatment to promote health and well-being (Salvo, 1999), since then massage has served as a therapeutic treatment to attack various physical and mental ailments. metals of the human being, either the recovery of a muscular injury, until reaching the point of maximum relaxation for a correct and satisfactory rest of the muscular and nervous system.

From another point of view massage is a form of communication without the use of words (downing, 1973), this is a physical and mental experience as handled by the aforementioned author, given that the human being is able to establish and specify spiritual ties with physical treatments, which allow their reestablishment of spiritual and physical energy, which will lead to a total healing of their whole being.

In massages MA we take into account these physical and spiritual factors, since both allow the restoration of the total health of an individual, both the handling of the touches, landslides, in a clinical and scientific way as well as the use of ambience as the music, since it allows to guide and to take a rhythm which allows both the masseur and the one receiving the massage to enter the state of relaxation and / or adequate concentration.

 

If you want to improve your physical and mental health and be an integral human doing all your activities in a satisfactory way do not hesitate to contact us, in massages M.A we are prepared to provide a quality massage which helps your health.

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